En 100 g (Gramos) de Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.41 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Grasa, sebo de vacuno	100 g	100%
Manteca de cerdo	100 g	100%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, salvado de arroz	100 g	100%
El petróleo, el germen de trigo	100 g	100%
El aceite de pescado, arenque	100 g	100%
El aceite de pescado, lacha	100 g	100%
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	100 g	100%
El aceite de pescado, el salmón	100 g	100%
El aceite de pescado, sardina	100 g	100%
El acortamiento, de usos múltiples, soja (hidrogenado) y la palma (hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	100 g	100%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	100 g	100%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	100 g	100%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	100 g	100%
Aceite, industrial, de coco, el director utiliza revestimientos de caramelo, aerosoles de aceite, frutos secos asar	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales	100 g	100%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), que se puede verter acortamiento freír líquida	100 g	100%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	100 g	100%

Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	88.47 g	88.47%
La energía (calorías)	36 kcal
Energía (julios)	151 kJ
Proteína	2.97 g	2.97%
lípido total (grasa)	0.41 g	0.41%
Ceniza	1.05 g	1.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.1 g	7.1%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	0.57 g	0.57%
Calcio, Ca	210 mg	0.21%
Hierro, Fe	1.12 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	251 mg	0.25%
Sodio, Na	50 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.27 mg
Cobre, Cu	0.055 mg
El manganeso, Mn	0.663 mg
El selenio, Se	1.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	26.4 mg	0.03%

Nutrientes en Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal